Unser methodisches Vorgehen erklärt

Wir setzen auf wissenschaftlich fundierte Methoden, die individuell an Ihre Lebenssituation angepasst werden. Ziel ist eine nachhaltige Stärkung Ihrer emotionalen Fähigkeiten.

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Unser erfahrenes Team

Unsere Expert:innen unterstützen empathisch und professionell.

Dr. Petra Wagner

Dr. Petra Wagner

Psychologin

Berlin

Schwerpunkte

Stressbewältigung Achtsamkeit Selbstregulation Konfliktlösung

Arbeitet lösungsorientiert und mit viel Einfühlungsvermögen für nachhaltige Entwicklung.

Michael Weber

Michael Weber

Sozialpädagoge

Hamburg

Schwerpunkte

Emotionales Coaching Kommunikation Selbstreflexion Alltagskrisen

Begleitet einfühlsam auf dem Weg zu mehr Klarheit und Selbstbestimmung.

Sophie Lemke

Sophie Lemke

Coach

München

Schwerpunkte

Selbstbewusstsein Empathie Ressourcenstärkung Achtsamkeit

Unterstützt bei persönlichem Wachstum mit praxistauglichen Methoden.

Jonas Richter

Jonas Richter

Psychologe

Köln

Schwerpunkte

Gefühlskompetenz Motivation Alltagsbewältigung Resilienz

Bringt analytisches Denken und Sensibilität in jede Begleitung ein.

Beratung Prozessschritte Illustration

So verläuft unsere Begleitung

Transparenter Prozess von der ersten Kontaktaufnahme bis zur individuellen Umsetzung. Wir stehen Ihnen bei jedem Schritt persönlich zur Seite.

1

Erstkontakt und Anamnese

Im ersten Schritt geht es darum, Ihre aktuelle Situation sowie Ihre Ziele zu erfassen. Wir nehmen uns Zeit für einen sicheren, vertrauensvollen Rahmen.

Alle Angaben werden streng vertraulich behandelt und individuell ausgewertet.

2

Analyse und Zielsetzung

In der nächsten Phase werden emotionale Muster identifiziert und gemeinsam realistische Ziele definiert. Der Ansatz orientiert sich an Ihren Bedürfnissen.

Die Analyse erfolgt transparent, sodass Sie den Prozess jederzeit nachvollziehen können.

3

Individuelle Begleitung

Basierend auf Ihren Zielen begleiten wir Sie persönlich mit passenden Methoden. Die Fortschritte werden regelmäßig reflektiert und Anpassungen vorgenommen.

Sie erhalten kontinuierliches Feedback und praxistaugliche Empfehlungen.

Vergleich zu anderen Angeboten

Funktionen Solqeravonis Solqeravonis Team Andere Anbieter
Individuelle Methodenwahl
Vertraulichkeit der Gespräche
Einsatz aktueller Psychologie
Persönliche Feedbackrunden
Flexible Terminmöglichkeiten
Begleitung per Video möglich
Klare Zielvereinbarung
Transparente Abläufe